Descriptions Les Coachings de Sophie 4 Être en Paix avec Soi Meme livre
Ce livre audio proposera plusieurs protocoles d'accompagnement afin de permettre à l'auditeur de gérer ses conflits internes, de décider et d'agir sans culpabilité ni remords, et de se libérer d'une dépendance (cigarette, alcool, grignotage...). L'objectif de cette séance est ainsi d'utiliser au mieux les différentes parties de sa personnalité pour : retrouver son unité et favoriser ses choix futurs, abandonner des comportements inadaptés, s'engager dans l'action concernant un projet qui lui tient à cœur, se libérer de la culpabilité et de profiter pleinement de sa vie.
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